Air Freniserwaa shey maalinle ah oo maalinle ah oo guriga ah, oo door ka ciyaari kara dib-u-heshiisiinta urka hawada. Waxaa jira noocyo badan oo hawo ah oo suuqa lagu soo rogay maanta, oo ay ku jiraan buufin iyo daaqa. Laakiin mabda'a isticmaalkooda waa isku mid. Dadka qaar waxay dareemaan in urta fireyntu ay aad u xoog badan tahay in la is dhajiyo. Waxaan ku dadaalaynaa inaan keenno shirkadda dhaqameed dhaqameed ee caadiga ah ee heer sare ah. Aynu aragno sida hawada u soo celiya hawada ay kuu soo qaadaan khibrad wanaagsan!

-Eenabuufin hawo hawo lehWaxay qabataa naqshado qurux badan iyo qaacido tayo sare leh. Macaamiisha, waxay rabaan udgoon kaladuwan iyo saamayn wanaagsan oo xakamaynta urta. Udgoonyada qaar ayaa si adag u bixiya, laakiin ur ur, oo dhaqsado u daadi. Kuwa kale aad uma xoog badna marka hore, laakiin waxay socdaan waqti dheer. Waa muhiim in la ogaado saameynta udgoon kaladuwan oo ay u nugul yihiin in udgoon oo kala duwan ay u muuqdaan inay u socdaan waqtiyo kala duwan. Waxaan u baahanahay inaan ka fikirno su'aasha aad u badan ee hawada uu hawada ku buufiyo uu ku buufiyo nolosheena maalinlaha ah.

Ku buufiddayada hawo-mareenka ah waa sahlan tahay laakiin ilaa heer. Udgoonku xoog yeelan maayo marka la buufiyo, laakiinur dhakhso u cafiyowaa doorkeeda muhiimka ah. Ku buufiska noocan oo kale ah ee hawada noocan oo kale ah ee taayirku wuxuu kaa caawin karaa inaad ka takhalusto dhibaatooyin ur. Waxay ka samaysan tahay dhalo jilicsan oo caraf u leh dabool. Shaqaalaheenna farsamada ayaa korsaday heerka sare si ay u hagaajiyaan udgoonka udgoon udgoon udgoon. Udgoonku aad uma xoog badna inuu adkaysto. Waa aamin waxayna kaa caawineysaa inaad ilaaliso jawi caafimaad qabta oo muddo dheer ah. Sida buufin badan oo hawo badan, udgoon gurigu waa ka madax bannaanka calanka calanka calanka sida phthalates iyo Dempladysyde.

Buufin hawo hawo lehwaxaa loogu talagalay ur kala duwan iyo munaasabado kala duwan. Meelo badan oo guriga ah oo guriga ah ayaa abuuri kara ur badan oo aan fiicnayn, sida musqusha, jikada, qolka fadhiga, iwm. Had iyo jeer waxay dareemaan raaxo la'aan guriga sababta oo ah ur aan loo baahnayn ayaa ku xayiran gudaha. Ur badan ayaa nagu wareegsan, sida xayawaannada xayawaanada ah, sigaarka cabasha, urta musqusha, urka musqusha, ur-ka-haynta jikada ama urka gudaha ... ur gawaarida ... ur xun ayaa saameyn ku yeelan doona caafimaadkeena. Marka waxaan u baahanahay inaan helno isha urka, oo aan ku isticmaalno hawo-dhexaadka hawada si loo wanaajiyo tayada hawada oo aan siino jawi gudaha ah oo wanaagsan. Ugu dambeyntiina ugu yaraan, fadlan u fur daaqadda si aad hawada u ilaaliso!

-Eenabuufin hawo hawo lehma laha wax walxaha waxyeelada leh, oo ah kuwa nabdoon iyo saaxiibtinimo ee ECO. Waxaan aqbali karnaa udgoon udgoonkii. Waxaad ka heli doontaa waxaad u baahan tahay halkan!